食补方面，养生理疗店提供多种食补方案，包括热补、清补、滋补等。热补食材有红枣、桂圆、桑葚等，可以煮成甜汤或炖煮食用；清补食材有苦瓜、芦笋、苹果等，可以清炒或凉拌食用；滋补食材有人参、枸杞、海参等，可以炖煮或煲汤食用。这些食材都有不同的营养价值和食疗功效，根据个人体质和需求，选择适合自己的食补方案。
调理方面，养生理疗店会根据客人的身体状况和需求，制定个性化的调理计划。这包括作息调理、饮食调理、运动调理等方面。作息调理指引客人合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息时间；饮食调理则包括制定健康饮食计划，避免食用油腻、辛辣食物，增加蔬菜水果摄入；运动调理建议客人适量参与有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，增强身体素质。
药品补品调理推荐方面，养生理疗店会推荐一些适合客人的药品和补品，比如中药材或保健品，用于辅助调理身体。这些药品和补品通常是天然的植物提取物，对身体没有副作用，有助于改善体质，增强免疫力。
总的来说，养生理疗店的养生方法是综合性的，涵盖了食补、作息、调理方案等多个方面。通过科学合理的方法，帮助客人改善体质，保持健康。